Körperlicher Eignungstest
Um die eigene Fitness zu trainieren (z.B. für den körperlicher Eignungstest für die Ausbildungen
zum/zur Brandmeister/in bzw. zum/zur Notfallsanitäter/in der Feuerwehr Ibbenbüren) eignen sich folgende, bewährte Übungen:
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Körperlicher Eignungstest für die Ausbildungen zum/zur Brandmeister/in bzw. zum/zur Notfallsanitäter/in
An der Wache
Für den Dienstsport steht ein eigener Fitnessraum in der Feuer- und Rettungswache zur Verfügung, der von hauptamtlichen wie freiwilligen Kameraden und Kameradinnen genutzt werden kann.
Er ist mit verschiedenen Geräten ausgestattet, die unter anderem auch bei der Atemschutzbelastungsprüfung Verwendung finden. Viele Kameraden treffen sich außerdem zum gemeinsamen Joggen, zum Training für „Stairruns“ oder bei anderen Sportarten.
„Fit mit der Feuerwehr“
Die Feuerwehr Ibbenbüren bietet ihren Kameradinnen und Kameraden „Fit mit der Feuerwehr“ an. Nachdem sich im Vorfeld einige Kameradinnen und Kameraden für eine Woche nach Köln zur „Trainerschulung“ begeben hatten, wurde für alle Interessierten an zwei Terminen eine Potenzialanalyse an der Feuer- und Rettungswache am Niedersachsenring durchgeführt.
Im Anschluss hat jeder Teilnehmer einen auf ihn zugeschnittenen Trainigsplan erhalten und kann dienstagabends am gemeinsamen Training teilnehmen. Gestartet wird jeweils um 18:30 Uhr und nach ca. 1,5 Stunden kann man schon wieder geduscht mit dem Programm fertig sein.
Unter der Anleitung von mindestens einem Trainer/-in, der/die bei den Übungen unterstützt, Tipps gibt und das Aufwärmen leitet, findet sich schon eine stattliche Anzahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu jedem Termin ein.
Bei den Übungen werden nicht ausschließlich Standardübungen durchgeführt, sondern gerne auch feuerwehrspezifische Aspekte zur Auflockerung mit eingebaut.
In Berücksichtigung der Hygienemaßnahmen durch die Corona-Pandemie können zur Zeit jeweils 15 Teilnehmer pro Termin dabei sein. Eine Anmeldung erfolgt in der Gruppe per Doodle-Umfrage. Vor dem Sport muss ein Schnelltest durchgeführt werden.
Wer noch keine Potenzialanalyse durchlaufen hat, oder einfach bisweilen noch keine Zeit hatte zu den Trainigseinheiten zu erscheinen, ist herzlich eingeladen, dieses jederzeit zu den angeführten Terminen zu tun.
Fußballturniere
Fast in jedem Jahr finden Fußballturniere von Feuerwehren für Feuerwehren statt. Natürlich lässt sich auch die Feuerwehr Ibbenbüren so etwas nicht entgehen und konnte schon den einen oder anderen Erfolg einfahren. Außerdem veranstalten wir einmal im Jahr ein internes Fußballturnier, bei dem sich Mannschaften der Aktiven, der Hauptamtlichen und der Jugendfeuerwehr gegenüberstehen.
